Зачем нужны занятия для головы-шеи-грудного? В статье рассказывается о том, как важно заниматься для сохранения подтянутости и хорошего самочувствия. Также описываются упражнения для головы-шеи, шеи-грудного и других частей тела. Статья содержит информацию о проведении онлайн-занятий и указывает на районы Перми, где можно заниматься.
# ЯндексТелемост
Статья о том, что оздоровительная гимнастика не скучна, а полезна. Рассказывается о том, что многие люди после первого занятия считают ее скучной, но на самом деле это не так. Также приводится пример мужчины, который мучился с коленями из-за занятий пауэрлифтингом и понял, что спорт - это не здоровье. В конце статьи перечислены районы Перми, где можно заниматься оздоровительной гимнастикой.
Нет времени на тренировки? Специалист по продвижению в Google дает советы, как найти время на занятия. Он рассказывает, что главное - выбрать время и найти 10-15 минут в день для себя. Он также упоминает онлайн-тренировки и подчеркивает, что для занятий не нужна особая форма одежды или место. В конце статьи перечислены районы Перми.
БЕЛОЯР учит, что физика и психика взаимовложены. Как правило, у них дуэт. И когда хорошо им, и когда плохо. Включаем музыку по своему нраву и поем-танцуем, чтобы перезагрузиться и протанцевать боль.