# Пермь

Статья о том, как научить детей заботиться о своем здоровье. Рассказывается о том, что если бы подрастающие поколения научились тянуться и работать со своим телом на ощущениях, то произошел бы качественный скачок в оздоровлении нации. В статье также предлагаются занятия и тренировки в Перми, в том числе онлайн, и указываются районы города, где можно найти подходящие места для занятий.

В посте рассказывается о том, как важно правильно одеваться зимой, как для детей, так и для взрослых. Особое внимание уделено майкам, которые могут значительно улучшить комфортность во время занятий на морозе. В конце поста автор просит поделиться в комментариях самым запоминающимся подарком на Рождество.

Статья о том, что мужчинам тоже полезно заниматься спортом, но им может быть трудно приходить на занятия одному среди женщин. Поэтому автор призывает женщин поддерживать своих мужчин и приходить на тренировки вместе. В статье также указаны районы Перми, где можно заниматься вместе с БЕЛОЯР ☘, а также упоминается возможность заниматься онлайн через Viber.

БЕЛОЯР ☘ проводит занятия по управлению качеством жизни в Перми. Научитесь управлять своим телом и жизнью, как машиной, в хорошем смысле. Занятия проводятся онлайн через Viber. Доступны в разных районах города: Дзержинский, Индустриальный, Кировский, Ленинский, Мотовилихинский, Орджоникидзевский, Свердловский.

Простые упражнения БЕЛОЯР на самом деле простые, но нужно прийти к ним, учитывая то, что каждый из нас ушел от своего естества. Начинать нужно с тех, что нравятся, а потом подкрадываться к тем, что не нравятся. В тексте приводится пример случая, когда девочка не хотела обкатываться на тренировке, и объясняется, что правила нужны обходные пути, так как все мы разные. Упоминаются теги: Пермь, занятия, тренировки, онлайн, Viber, Дзержинский, Индустриальный, Кировский, Ленинск.