🐠 47
Утром заниматься тяжело. Вечером то же самое. Как быть?.. В будни некогда. В выходные то же самое. Как быть?.. Мыслим-мыслим... В обед, например? 😐 Был период, когда занималась с воспитателями в двух детсадах. Чуть рассказывала. Так вот как раз в обед. И было так: до обеда отвлекал голод, после обеда – сам обед 😜
Вообще все индивидуально. И речь не только про тренировки. Главное – выбрать время. Нет времени – нет ничего. Для всего нужно время. Жизнь есть время. Время на себя, на других, на дела и т.д.
Нет времени на себя. Любой поверит, если у Вас грудной ребенок. И если никто Вам с ним не помогает. Или схожие по "силе" обстоятельства. В других случаях это просто-напросто игра в прятки с самим собой.
10-15 минут в день для себя можно найти. БЕЛОЯР ☘ не требует особого места, особой формы одежды... Особого расположения духа, наконец. Все особое случится после того, как Вы протянетесь. И почувствуете, что жизнь – хорошая штука. Когда можно управлять своим самочувствием.
Одна мадам про утренние онлайны по выходным сказала как-то: "Очень удобно. Скатился с дивана и сразу занимаешься" 😄 Так что, Колобком ли, Буратино ли; в пижаме иль в труселях – давайте тренить! Долой камеры! Я уже умею вести всяко-разно 😉
#Пермь, #занятия, #тренировки
#онлайн, #ЯндексТелемост
#Дзержинский, #Индустриальный, #Кировский, #Ленинский, #Мотовилихинский, #Орджоникидзевский, #Свердловский