🐠 42
Тут слышу на остановке... Внучка у бабушки спрашивает: "...А бублики тоже из теста?" 😄 И вспомнились моменты, когда новенькие спрашивали у меня: "А здесь (речь про БЕЛОЯР ☘) тоже мышцы работают?"
Что же чел делал на занятии, раз такое спрашивает?.. 😎
Недавно одна мадам сказала на тренировке, мол, как жаль, что эффект от наших упражнений заметен не сразу — не с одного-двух-трех занятий. Потому и многие, кто к нам приходит, после этих самых занятий уходят, так ничего и не поняв. Да, жаль. И всегда говорю новеньким, что нужно время, чтобы понять систему. Но слышат единицы. Те, кто готов учиться чувствовать свое тело и учиться управлять им.
Как правило, считают, что управлять телом — сочинительство. Но те, кто занимается не первый месяц-год, молча улыбаются на эти мои слова 😉 А все потому, что научились и тут, и там искать-находить-справляться. Я про боль, дискомфорт и пр. в позвонках, суставах и пр.
...Ходьба — отлично. Снова она на ум пришла. И ее ничем не заменить. Как, например, ничем не заменить проработку мышечно-связочно-суставного аппарата нашего тела. А это БЕЛОЯР ☘ (вероятно, не только он; но раз практикую его, то могу говорить только про него) ...Дачу тоже ничем не заменить. Разве что огородом! Хотя в народе говорят, что на даче — отдыхают, а на огороде — работают 🤠
#Пермь, #занятия, #тренировки
#онлайн, #ЯндексТелемост
#Дзержинский, #Индустриальный, #Кировский, #Ленинский, #Мотовилихинский, #Орджоникидзевский, #Свердловский